Come al ‘College‘, o in una casa vacanze con animazione. La lavagnetta con su scritto il programma della giornata, oppure con la suddivisione di persone con tanto di compito o missione per loro. E così, agli allenamenti della Ternana, sul campo del Mirko Fabrizi, spunta una lavagnetta di quelle con i fogli di carta sui quali scrivere con il pennarello.
Servitevi da soli
E’ la novità portata dallo staff tecnico dell’allenatore Andrea Lisuzzo. Si è vista all’inizio della parte sul campo della seduta di allenamento del martedì. Dopo aver rivisto tutti insieme il video della partita di Prato, per cominciare a lavorare sul campo c’era prima da fare l’attivazione e poi la parte fisico atletica. E questa parte è stata fatta, ma con esercizi fisici non uguali per tutti. La lavagnetta, dunque, indicava a ciascun giocatore cosa doveva fare. I calciatori rossoverdi sono stati suddivisi in mini-gruppi, da tre o quattro, ma in qualche caso anche da qualcuno di più. Accanto ai loro nomi c’era scritto il tipo di esercizio da dover fare, con le modalità e i tempi di recupero. Bastava andare a vedere la lavagnetta, leggere e apprendere cosa aveva deciso per ognuno lo staff. In particolare, cosa aveva deciso il preparatore atletico Luca Laurenti. Come un self service dell’allenamento.
Ma quanto tempo libero hanno i ternanucci
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