La sosta di campionato non ferma il lavoro della squadra, che alterna le attività fisiche a quelle fisiche e atletiche.
Il campionato è fermo per la sosta, ma il lavoro della Ternana non lo è. La squadra continua ad allenarsi, insieme allo staff tecnico di Cristiano Lucarelli, all’antistadio Taddei. Seduta di allenamento di mattina sia il venerdì che il sabato, con il gruppo ad alternare il lavoro fisico e atletico a quello tecnico e tattico.
INTENSITA’. Gli allenamenti della squadra puntano in questa fase a una certa intensità, oltre che ad un lavoro fisico per avere la condizione migliore in una determinata fase della stagione. Nella seduta del venerdì mattina, a porte chiuse, i calciatori e lo staff di Lucarelli hanno svolto una parte fisica ed atletica con lavori sia collettivi che individuali, per poi passare a una partitina a spazi ridotti basata sull’intensità. Come da report comunicato dalla Ternana calcio sui suoi canali ufficiali, hanno svolto lavoro personalizzato Proietti, Martella, Kontek, Ghiringhelli, Ndir, Mazza e Capanni. Sabato 29 gennaio nuova seduta, sempre a porte chiuse.
