Ternana, allenamenti tra campo e palestra

Squadra sul sintetico dell'antistadio al mattino e con lavoro di forza al pomeriggio

Prosegue il lavoro della Ternana, che si prepara in allenamento per affrontare il Pineto allo stadio Liberati nella serata di domenica 15 settembre alle ore 20,45. L’allenatore Ignazio Abate ha fatto svolgere ai suoi una doppia seduta di lavoro nella giornata del mercoledì, in proiezione all’impegno.

IL PROGRAMMA. Per i calciatori e per lo staff tecnico, doppia sessione di lavoro, una al mattino e una di pomeriggio. Nella mattinata, la squadra si è allenata sul campo sintetico dell’antistadio Taddei, in un lavoro di attivazione fisica e di esercizi con il pallone. Nel pomeriggio, prevalente lavoro di forza nella palestra interna agli spogliatoi.

Subscribe
Notificami
guest

0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Articoli correlati

Comincia la settimana che porta al campionato, si lavora in vista di Livorno...
Anche il difensore ternano potrebbe essere in lista di sbarco: si sta allenando coi giocatori...
E' la volta di conoscere la Under 23 del girone B, la meglio Gioventù...

Altre notizie